Jag tror verkligen på kraften om att visualisera sina drömmar och mål. Författaren bakom boken ''Confidence'' berättar att det finns celler i vår hjärna som aktiveras när vi föreställer oss saker. Vår hjärna uppfattar våra visioner nästan lika verkliga som riktiga händelser. Det vill säga, vi kan lura oss själva att tro att vi redan kan allt som utav krävs av oss. Att du redan har världens grymmaste sexpack, din egna lägenhet och ett drömjobb. Om vi föreställer oss självsäkra så är chansen större att det är så vi känner, och då är ju sannolikheten större att det är blir så. Allt går i en liten cykel som kallas think, do, feel. Och den är grunden i nästan allting. För tänker man att man kan -> blir våra handlingar starkare -> Och vårt självförtroende ökar -> Som gör att våra tankar blir ännu mer framåt -> vi höjer ribban ännu ett snäpp. Och så går det runt igen. Föreställ dig ditt drömscenario, och möjligheten är större att det är i den riktning du går. Man kan förändra hela sin värld om man ändrar hur man ser på den. Glöm aldrig det!
Vad drömmer DU om?
Skriv ner det och börja jobba för det! You can do it!
