healthy chocolate mugcake
DU BEHÖVER:
1 skopa (ca 25g) casein proteinpulver med chokladsmak
1 äggvita
2 tsk kakao
3 tsk kokosmjöl
½ tsk bakpulver
Stevia efter smak
ca. 4 msk vatten eller mjölk
GÖR SÅHÄR:
Blanda alla ingredienser i en skål. Häll smeten i en skål/mugg och täck med plastfolie. Värm på full effekt i ca. 40-45 sekunder i micron. Om den är för lös så kör i några sekunder till för önskad konsistenst. Ta ut och vänd på muggen upp och ner och toppa med valfria tillbehöv.
Åh, så gott detta ser ut :-)